為配合 9 月 25 日舉辦的 100/50 公里賽,葵青民政事務處主辦,本會策劃及統籌今次跑步課,講解超馬訓練技巧。由香港資深跑手、香港精神隊隊員林成業親身教授,機會難逢。

第一場
日期:2015年8月22日(六)
時間:晚上七時半至九時半
地點:青衣運動場
名額:30 人

第二場
日期:2015年8月29日(六)
時間:上午九時至十一時
地點:和宜合道運動場
名額:30 人

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